Category: हेल्थ

दालचीनी आपके शीतकालीन आहार के लिए क्यों आवश्यक है-5 ठोस कारण

शीतकालीन सुपरफूड्स के दायरे में, कुछ दावेदार दालचीनी जैसे पावरहाउस मसाले के प्रतिद्वंद्वी हैं। अपने विशिष्ट स्वाद और औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध, दालचीनी पाककला की सीमाओं से परे है,…

माइग्रेन के लिए सरल समाधान और मैग्नीशियम का स्तर बढ़ाना

मैग्नीशियम आपके शरीर में पर्दे के पीछे के नायक की तरह है, जो तंत्रिका संकेतों, मांसपेशियों की गतिविधियों को संभालता है और आपकी रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखता है। जब…